Zirkeltraining

Zirkeltraining

Ganzkörper-Zirkeltraining in Ludwigshafen-Ruchheim – jeden Dienstag. Ob als frische Mama, mit Kleinkind dabei, oder aktiv in der Generation 60+: Wir trainieren gemeinsam in familiärer Atmosphäre, professionell begleitet und für jedes Fitnesslevel geeignet.

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Kurse & Zeiten

Beide Kurse finden jeden Dienstag statt – direkt nacheinander, damit du flexibel planen kannst.

Zirkeltraining für Mamas

Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr

Zirkeltraining für Mamas

Mamas mit Baby & Kleinkind willkommen

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Gönne dir Zeit für dich und gewinne neue Energie im Alltag! Unser Zirkeltraining für Mamas kombiniert effektive Ganzkörperübungen, sanften Muskelaufbau und ein liebevolles Gemeinschaftsgefühl. Egal ob frisch nach der Rückbildung oder schon länger im Mama-Alltag – du trainierst gemeinsam mit deinem Baby in deinem Tempo und wirst professionell begleitet. Mehr Kraft, mehr Wohlbefinden, mehr Zeit für dich.

  • Ganzkörper-Zirkeltraining
  • Sanfter Muskelaufbau
  • Baby darf mit
  • Professionelle Begleitung
  • Jedes Fitnesslevel
Preis

Auf Anfrage

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Zirkeltraining 60+

Dienstag 11:15 – 12:15 Uhr

Zirkeltraining 60+

Ab 60 Jahren, jedes Fitnesslevel

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Bleib aktiv und genieße Bewegung in guter Gesellschaft! Unser Zirkeltraining für die Generation 60+ stärkt Kraft, Mobilität und Gleichgewicht – angepasst an dein Tempo, ohne Druck. Familiäre Atmosphäre, persönliche Begleitung und ein fester Dienstagstreffpunkt. Flexibel per Zehnerkarte, ohne Mitgliedschaft.

  • Ganzkörper-Zirkeltraining
  • Kräftigung
  • Mobilität
  • Gleichgewicht
  • Für jedes Fitnesslevel
Preis

Zehnerkarte 100 €

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Was erwartet dich?

Zirkeltraining – was steckt dahinter?

Beim Zirkeltraining durchläufst du mehrere Stationen nacheinander – jede Station trainiert andere Muskelgruppen. Das Ergebnis: maximale Effizienz in kurzer Zeit, ein echter Ganzkörperstimulus und kaum Wartezeiten.

Bei Circle of Life BJJ setzen wir auf funktionelles Training mit Körpergewicht, kleinen Geräten und viel Bewegung – kein Maschinentraining, kein Einerlei.

  • Kräftigung, Mobilität & Gleichgewicht in einer Einheit
  • Individuell angepasst an dein Fitnesslevel
  • Kleine Gruppen, persönliche Begleitung
  • Familiäre Atmosphäre & guter Austausch
Trainingshalle Circle of Life BJJ

Preise

Flexible Zehnerkarte – keine Mitgliedschaft nötig.

Zirkeltraining 60+

100 € / Zehnerkarte
  • 10 Trainingseinheiten
  • Kein Abo, kein Vertrag
  • Gi & No-Gi nutzbar

Zirkeltraining für Mamas: Preis auf Anfrage – ruf uns einfach an.

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FAQ

Häufige Fragen

Noch unsicher? Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen.

Beim Zirkeltraining wechselst du in festgelegten Intervallen zwischen verschiedenen Übungsstationen. Das trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination gleichzeitig — effektiv und abwechslungsreich.

Zirkeltraining anfragen

Zirkeltraining in Ludwigshafen – für Mamas & 60+

Dienstags in Ludwigshafen-Ruchheim – flexibel, familiär, für jedes Fitnesslevel. Zehnerkarte ab 100€, Anmeldung per Telefon oder WhatsApp.

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